相手の心と身体を自由に導き、投げる武道です。そのために、人間が本来持っている氣のエネルギーを自在にコントロールできるように、心と身体を正しく使う鍛錬をします。

　心身統一合氣道は宗主、藤平光一先生により、１９７４年に創始されました。現在、二代目、藤平信一会長の指導のもと、国内３９都道府県、世界２４か所、５万人が学ぶ武道です。

　合氣道はスポーツではないので、運動に自信がない方でも自分のペースで稽古ができ、必ず上達します。力を使わず、無理のないリラックスした動きの全身運動ですので、楽しく受け身を取りながら、自然に強く健康になれます。

　合氣道における動きは、すべて無理のない動きですので、女性や年配の方でも安心して始められます。身体の力には限界がありますが、心の力は無限です。６０代で始められ、毎日楽しく稽古をされている方が大勢いらっしゃいます。

　合氣道は相手と争ったり、傷つけたりするのではなく、争いのない平和な世界を築きたいとの創始者の願いから技が組み立てられています。逆関節（関節が閉じるのとは逆の向きに曲げる）や傷めたりという技はありませんので安心して始めていただけます。

　戸越銀座教室では、月・水曜日は午後６時４５分～午後７時４５分、月・水・木・金は午後８時～午後９時と稽古時間をお取りしていますので、ご都合のよい時間をお選びいただけます。

　稽古時間数を基本にして、どなたでも昇級、昇段していけるカリキュラムになっています。

　稽古着（基本的に柔道着）が必要です。空手着などでもかまいません。氣のクラスはジャージなどでも参加できます。

　基本の技を稽古します。これは各級ごとに昇級・昇段時の審査技として決められており、昇級していくたびに自然に覚えられます。

　ほかの格闘技のような攻撃力を身につけるのではなく、己（おのれ）に克つ、己を護る強い心と身体を養うことを目的としています。相手の攻撃に対する技の組み立てになっていますので、護身術に適します。全身運動ですので美容と健康にも役立ちます。

　子供クラスは基本的に４歳から入会できます。

　子合氣道の稽古を通して自然に礼儀作法が身につき、相手に気持ちを向けて姿勢を正して人の話が聞けるようになります。また多くの年代の子供たちと接することにより、相手を思いやる、やさしい気持ちを育めます。

　「氣」を出して、何度も稽古するうちに出来なかった事が出来るようになり、自信がつきます。明るく、集中力と落ち着きのある、心身ともに強い子に育ちます。